Quel est l'intérêt de préparer sa journée avec un coach ?

L’intégration d’un coaching avant et après l’expérience immersive enrichit significativement le parcours. Elle lui offre un espace de réflexion et de structuration, maximisant ainsi l’impact de l’immersion sur son orientation professionnelle.

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Programme de la séance

Introduction (5 min)

Votre coach professionnel vous accueille et présente rapidement le déroulement de la séance.
Ensemble, vous précisez vos attentes et objectifs personnels pour cette heure dédiée à votre projet professionnel.

Étape 1 : Clarifier vos aspirations et motivations (15 min)

Vous échangez avec le coach sur ce qui vous anime profondément, vos passions et vos valeurs.
Vous identifiez vos leviers de motivation et ce qui donnera du sens à votre future activité professionnelle.

Étape 2 : Analyser votre parcours et vos expériences (15 min)

Avec le soutien du coach, vous revenez sur vos expériences passées importantes.
Vous identifiez clairement vos compétences techniques et humaines (hard & soft skills) déjà maîtrisées.
Vous évaluez quelles compétences vous souhaitez renforcer ou acquérir.

Étape 3 : Affiner et préciser votre projet professionnel (15 min)

Vous précisez avec le coach votre projet professionnel idéal : métiers envisagés, secteurs d’activité favoris.
Vous définissez précisément les critères importants pour choisir la bonne immersion professionnelle adaptée à votre personnalité et vos attentes (environnement, localisation, type d’entreprise).

Conclusion et bilan personnalisé (10 min)

Votre coach vous restitue clairement le projet professionnel que vous avez affiné ensemble.
Vous recevez des propositions concrètes d’immersions professionnelles adaptées à votre profil.
Vous repartez avec une fiche bilan personnalisée reprenant :
- Votre projet professionnel clairement défini
- Une synthèse de vos motivations, aspirations et compétences clés
- Les prochaines étapes concrètes pour réussir votre immersion professionnelle.

Qui anime la séance ?

Votre séance est animée par un coach professionnel spécialisé en orientation et en transition de carrière. Il vous accompagne de manière bienveillante et personnalisée, avec une écoute attentive, afin de vous aider à clarifier votre projet professionnel et vous guider vers une immersion adaptée à votre profil et à vos aspirations. Votre coach vous restitue clairement le projet professionnel que vous avez affiné ensemble.

Salariés en transition et demandeurs d’emploi, étudiant, lycéens, collégiens

1h

En visio

Toute l'année

65 € - Collégiens, lycéens, étudiants, salariés en transition et demandeurs d’emploi

Non annulable

Aucun prérequis

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plusieurs avantages concrets

L'intérêt du coaching

Clarification des objectifs

Avant l'immersion, le coach aide à définir clairement vos attentes, vos motivations et les compétences que vous souhaitez développer. Cette préparation ciblée permet de vivre l'expérience de manière plus consciente et orientée.

Réflexion approfondie

Après l'immersion, le coach accompagne le participant dans une analyse détaillée de ce qu'il a vécu. Il l'aide à identifier les apprentissages réalisés, à comprendre ses réactions et à évaluer la concordance entre ses attentes et la réalité observée.

Développement de l'autonomie

Le coaching encourage à prendre du recul sur son expérience, à développer une pensée critique et à renforcer sa capacité à prendre des décisions éclairées concernant son avenir professionnel.

Planification des actions futures

En fonction des enseignements tirés de l'immersion, le coach aide le participant à élaborer un plan d'action concret pour poursuivre son exploration ou sa formation dans le domaine concerné, ou pour réorienter ses choix si nécessaire.

Ils nous font confiance

Je m’intéresse à la mécanique depuis longtemps, mais dans ma famille, personne ne travaille là-dedans. Je ne savais pas par où commencer. Avec 1Jour1Métier, j’ai pu passer une journée dans un atelier. Maintenant je sais que c’est ce que je veux faire, et j’ai même trouvé mon stage de 3e grâce à cette journée.

J’étais paumée avec Parcoursup. On me parlait de licences, de BTS, mais sans savoir à quoi mènent vraiment ces études. 1Jour1Métier m’a permis de découvrir le métier de chargée de communication pendant une journée. J’ai compris ce qu’il fallait viser comme études, et surtout si ça me plaisait. J’ai pu faire mes vœux en confiance.

À force de chercher sans trouver, je me demandais si j’étais encore capable de bosser. 1Jour1Métier m’a permis de découvrir un métier que je ne connaissais pas, celui de logisticien. Une vraie journée, dans le concret. Je me suis senti utile, légitime, et prêt à envisager une reconversion dans ce domaine.

J’avais déjà changé une fois de filière, et je ne voulais pas refaire une erreur. Avec 1Jour1Métier, j’ai passé une journée avec un naturopathe. C’était exactement ce que je cherchais : observer, poser mes questions, voir les bons et les mauvais côtés. Maintenant, je suis sûr de moi.

Avant de poser un congé de transition pro, je voulais être sûre que ce métier me correspondait. Grâce à 1Jour1Métier, j’ai pu passer une journée sur le terrain avec une accompagnante sociale. Ce n’était pas idéalisé : j’ai vu la réalité, les situations difficiles, mais aussi ce qui me touche. Ça m’a permis de confirmer mon choix, sans regrets.

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